NARU Weekend Switch｜朝のゆるやかな運動とサンドウィッチで心身のスイッチを。

「NARU Weekend Switch」は、週末の始まりを気持ちよくスタートするための「心身のスイッチ」を押す、食と身体についてのワークショップです。
身体の感度を高めて食を楽しみ、物事に対する視点やコミュニケーションに対する感覚を研ぎ澄ませていきましょう！
お休みの日の朝に軽く身体を動かして、美味しいブランチを食べて、素敵な週末のスタートを切りませんか？
親子でのご参加も大歓迎です。

＜ダンサー/振付師asamicroとのコラボ企画＞

「NARU Weekend Switch」は現役ダンサー兼振付師として活躍するアーティスト「asamicro」とのコラボ企画。
「Weekend Switch」では「朝ごはん」をテーマに表現活動を行い続ける彼女の監修する身体と食のワークショップに加え、リサーチを通した展示・パフォーマンスもお楽しみいただけます。

POINT

• プロのダンサーのパフォーマンスを観て、感じる
• 一緒に身体を動かす
• 日本橋の美味しいブランチをいただく
• 身体と心の対話を通して素敵な週末をスタートできる

こんな方にオススメ

#豊かな週末を過ごしたい方
#いつもと少し違うことをしてみたい方
#表現力を高めたい方
#新しいヒトモノコトと出会いたい方

内容

当日は以下のような流れでイベントを行います。順番は変更となる可能性があります。

０｜何もしない時間（開場〜イベント開始時間｜10:00-10:30）
NARUの空間に慣れるための「何もしない時間」をとります。ダンスの表現の素材を空間内に展示しています。そちらをぜひご覧ください。

１｜オリジナル体操
asamicro監修の簡単な体操を行います。身体を動かして心身をリラックスさせましょう。

２｜パフォーマンス鑑賞
asamicroのパフォーマンスを観る時間をとります。皮膚感覚や感受性と向き合う、抽象的で明るいパフォーマンスを行います。

３｜ブランチ
日本橋のお店の「オリジナルブランチ」とコーヒーを楽しむ時間をとります。食と味覚に集中してみましょう。

４｜アフタートークと「おわりの表現」
最後に思い思いの「表現」をします。どんな内容になるかは当日のお楽しみ。

イベント概要

名　　称：NARU Weekend Switch｜朝のゆるやかな運動とサンドウィッチで心身のスイッチを。
日　　時：2024年3月23日（土）10:30〜11:30（10:00開場｜10:00-10:30は空間展示をご覧ください）
定　　員：15名
参 加 費 ：一般チケット：1,500円（ブランチ＋コーヒー付き）
　　　　　親子チケット：2,000円（ブランチ＋コーヒー付き）
申込方法：NARUのメンバー登録がお済みの方はLINEから
　　　　　メンバー登録がお済みでない方はPeatixから
持 ち 物：動きやすい服装
主　　催：+NARU NIHONBASHI
企画監修：asamicro