生き方を柔らかくする1日｜"正解探し”を手放すキャリアのヒント–

「こうしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」
そんな“べき”でいっぱいの気持ちに、ぎゅっと心を締めつけられたことはありませんか？

変化の多いこの時代。
思い通りにならない日々の中で、未来が見えずに立ち止まってしまうこともあるかもしれません。

でも、本当は——
もうすでに、あなたの中には大切にしたい想いや、進みたい方向の“種”が眠っているのかもしれません。

このイベントは、そんな自分自身の「柔らかさ」を思い出すための1日です。

キャリアブレイクの実例などもヒントにしながら、
“こうあるべき”からちょっと離れて、自分自身と対話してみませんか？

こんな時間を予定しています🕊️

• 肩書きや役割をいったん脇に置いてみる
• いつもの日常から少し離れてみる
• 自分とは違う価値観や人と出会ってみる

「思ってたより、世界ってやわらかいかも」
「生き方って、自分でつくっていいんだ」

そんな風に、ふっと心が軽くなるような
“気づき”を持ち帰ってもらえたら嬉しいです🌿

POINT

1. “こうあるべき”を手放す、やわらかな対話の時間
   キャリアに関する固定観念や「〜ねばならない」を手放し、今の自分の“心地よさ”に耳をすます時間です。
2. 日常から一歩離れ、多様な価値観にふれる
   肩書きや立場にとらわれない関係性の中で、いろんな生き方・働き方に出会い、自分自身の視点も広がります。
3. 自分の内側にある“ほんとうの気持ち”に気づく
   知識やノウハウよりも、自分の中にある声にそっと耳を傾けて、「自分らしいこれから」のヒントを探っていきます。

こんな方にオススメ

＃キャリアブレイクについてもっと知りたい方
＃なんとなく今の働き方や生き方にモヤモヤしている方
＃キャリアの転機やこれからの選択肢を考えている方
＃自分らしくいたいけど、どうしたら良いかわからない方
＃いろんな考えや新しい視点と出会ってみたい方

内容

10:00〜　オープニング・イントロ
イベントの趣旨や流れを紹介します。

10:15〜　チェックイン
肩書きを外したいつもと違った自己紹介＆今の気持ちを共有しながら、場にほぐれていきます。

10:50〜　ゲストトーク & 対話セッション
＼第三の選択肢「キャリアブレイク」って？／
キャリアブレイク研究所の北野さんをお迎えし、
“働き方”や“生き方”を見つめ直すヒントをお話いただきます。

その後は、参加者のみなさんと問いをベースに対話の時間を持ちます。
今感じていることや、大切にしたいことを、言葉にしていきましょう🕊️

12:00〜　中締め（ランチにご参加頂かない方は、ここでご退出となります）

12:05〜　🍙コミュナルランチタイム🍙
NARUの名物企画「コミュナルランチ」！
知らない人同士が同じテーブルでごはんを囲みながら、
食を通して自然に会話が生まれる交流の時間です🍽️✨

13:30〜　質問タイム
ゲストへの質問や、イベントを通じて浮かんだことをシェアする時間です。

14:00　終了予定

イベント概要

名　　称：生き方を柔らかくする1日｜“正解探し”を手放すキャリアのヒント
日　　時：2025年6月7日（土）10:00〜14:00
　　　　　 ※ランチに参加されない方は12:00頃を目安に終了となります。
定　　員： 全体：50名（うちランチ参加枠：30名）
参 加 費：ワークショップのみ参加：無料
　　　　 ランチ付き参加：500円（おむすび＋簡単なおかず付き）
参加方法：NARUの会員登録がお済みの方：LINEから
　　　　　会員登録がお済みでない方：Peatix から
主　　催：+NARU NIHONBASHI

登壇者

北野貴大（きたのたかひろ）

一般社団法人キャリアブレイク研究所 代表。大阪公立大学大学院 経営学研究科 特別研究員。大阪市立大学（建築学）を卒業し、新卒でJR西日本グループに入社。「ルクア大阪」をはじめとするデパートプロデューサーとして従事。その後、2022年に退職し、一時的な離職休職などで立ち止まる時間を持つ「キャリアブレイク」を文化にする一般社団法人を設立。国内実態の調査、キャリアブレイクのポータルサイトの運営、ウェルビーイング経営のための文化醸成などを行う。著書に『仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択肢』（KADOKAWA）、『キャリアブレイク ー手放すことはブランクではないー』（千倉書房）。X：https://x.com/kitanothiro、HP：https://careerbreak-lab.com/

＜キャリアブレイク研究所とは＞

一時的な離職休職など立ち止まる時間を肯定的に捉える「キャリアブレイク」を文化にする研究所。国内実態の調査、ポータルサイトの運営、企業内文化の醸成など文化醸成を行う。キャリアブレイクの情報誌「月刊無職」や、登録者1,000名以上のコミュニティ「むしょく大学」、累計1,000名が来場した「無職酒場」なども運営。著書に『仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択肢』（KADOKAWA）、『キャリアブレイク ー手放すことはブランクではないー』（千倉書房）。HP：https://careerbreak-lab.com/

司会者

田村結奈（たむらゆな）

1992年生まれ、東京出身。新卒で旅行会社JTBへの入社を皮切りに、出版社、ウェディングプランナー、マフィンの販売員から福祉業界まで20代で6社を経験。『自分のペースで生きること』をモットーに、フリーランスとして+NARU NIHONBASIのコミュマネや株式会社WHEREのディレクターとして人や地域を繋げる仕事に従事。昨年デンマークに渡航し、憧れだった人生の学校「フォルケホイスコーレ」へ。心と体の健康について学びを深め、スペイン巡礼やアジアなどを周りながら8ヶ月ほどキャリアブレイク。昨年の11月に帰国。現在は旅する編集舎として、イベントの企画運営、ファシリテーター、キャリアプログラムの開発など、自己を見つめる機会を創出する企業を中心に携わる。

国家資格キャリアコンサルタント保有｜瞑想ヨガインストラクターRYT200